肩こりになりやすい体型や体質～大阪市で訪問鍼灸を行うのりさだ鍼灸院～
自分の体型や体質を気にすることが多いでしょうか？実は、体型や体質によって、肩こりになりやすいかどうかが左右されます。大阪市にあるのりさだ鍼灸院が、肩こりになりやすい体型や体質をご説明します。
肩こりにお悩みの方は、当てはまる部分がないか確認してみてください。
どのような体型の方が肩こりに悩まれやすい傾向にある？
太り過ぎている方
脂肪の重さは、筋肉が支えています。腕に脂肪がつくことで腕を支える肩周辺の筋肉に負担がかかり、肩こりを招きやすくなるのです。
やせ過ぎている方
やせ過ぎている方は、筋肉量が少ない傾向にあります。洋服や鞄などの重みを支えようとして、肩に負担がかかりやすくなります。
猫背の方
姿勢が崩れていると、肩や首周りにかかる負担が大きくなり、肩こりを招きやすくなるのです。
なで肩
なで肩の方は腕の位置が下にくるため、腕の重みが肩にかかり、肩こりにつながりやすくなります。
いかり肩
いかり肩の方は、肩が上がることで筋肉が過度に緊張し、肩こりを招きやすくなります。
体型だけではなく体質も影響する
寒がりの方
寒くなると、肩に力が入りやすくなります。その結果、肩こりになる可能性が上がるのです。
立ちくらみしやすい方
血が全身に上手く行き届かないと、筋肉に必要な酸素や栄養が不足し、筋肉疲労を招きやすくなります。また、血圧や血流が整わないことで自律神経が乱れることも、肩こりにつながります。
胃腸が弱っている方
暴飲暴食などにより胃腸の調子が弱まると、様々な不調を起こしやすくなり肩こりの原因にもなります。
肩こりになりやすい体型や体質についてお伝えしました。大阪市にあるのりさだ鍼灸院は、肩こりをはじめ、腰痛・膝痛・肩こりによる頭痛など、様々なお悩みをお聞きします。さらに、「足が悪くて通えない」という方には、訪問鍼灸も行っています。
訪問鍼灸は、平日の昼間に対応可能です。大阪市住之江区周辺にお住まいで訪問鍼灸をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。保険や内容について、丁寧にご説明します。
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大阪市にあるのりさだ鍼灸院は訪問鍼灸にも対応
| 店舗名 | のりさだ鍼灸院 |
| 院長 | 則定 邦彦（のりさだ くにひこ） |
| 住所 | 〒559-0017 大阪府大阪市住之江区中加賀屋3丁目5−13 ディアマンテス1F |
| TEL | 06-7177-2830 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| URL | https://www.norisada-shinkyu.com/ |